C'EST UNE TECHNIQUE D'ACCOMPAGNEMENT

Le coaching individuel est une relation d'aide dynamique pour vous accompagner dans votre développement personnel et professionnel ou pour relever certains défis. Le coaching n'est pas une thérapie mais un travail interactif entre le coach et vous, mettant rapidement en évidence vos potentiels et les ressources dont vous disposez pour atteindre vos objectifs, les techniques de questionnement et de reformulation font partie des outils majeurs du coach. Un plan d'action dans la durée est alors défini au bout de la première ou deuxième séance selon que votre objectif est de court, moyen ou long terme.

L'approche du coaching est différente en entreprise et auprès des particuliers.

En entreprise, il existe deux formes de coaching : individuel et collectif.

GRAND PRINCIPE DU COACHING

L'efficacité du coaching repose sur l'application de la technique, mais aussi sur le parcours professionnel du coach et son expérience de vie, d'une part, et sur la qualité de la relation entre le coach et le coaché d'autre part, qui est avant tout une relation de partage, de confiance et de complicité en vue d'un travail de collaboration vous permettant d'atteindre votre objectif.

La posture du coach repose également sur une grande qualité d'écoute, quel que soit le coaching demandé.

Le déroulement des séances et les tarifs varient selon le public concerné, décliné en six catégories, voir ci-dessous.

La technique de coaching est très appropriée pour les jeunes entrepreneurs et créateurs d’entreprise qui souhaitent optimiser leur chance de réussite, par une très bonne préparation avant leur création, en collaboration avec le coach :

• Définir au mieux l’objectif premier de l’entreprise ;
• Se poser les bonnes questions
• Projet pour du court, moyen ou long terme
• Où, quand, comment et avec qui ;
• Les ressources disponibles
• L’étude de marché
• Le financement et les aides
• Les investissements
• Le choix géographique de l’établissement
• Le choix du local et des bureaux
• Le choix des collaborateurs
• Les partenaires et sponsors
• Les moyens de communication
• Internet
• Etc.

Au bout de la 2e séance ou 3e séance :
un plan d’action est défini selon l’avancée du projet ainsi que la régularité des séances.

Coût de l’accompagnement : sur devis.

Nombre de séances : 8 à 12 séances en moyenne.

A raison d’une séance hebdomadaire, sur 2 à 3 mois.

Comédiens, chanteurs, danseurs, mîmes, clowns, metteurs en scène,
Présentateurs, animateurs …

Très Différent des cours habituels de théâtre et de chant :
Séances sur mesure, pertinentes et intensives, pour accélérer les progrès ou projets.

COACHING INDIVIDUEL SUR MESURE :

• pour préparer une audition, un casting ;
• pour optimiser l'interprétation d'un rôle ou le modifier;
• pour préparer et créer un one man show ou one woman show;
• pour préparer un spectacle en solo : de danse, de chant, de mimes;
• pour soigner et optimiser son image;
  

COACHING COLLECTIF (coaching complexe, à voir cas par cas)

• pour créer et mettre en scène une pièce de théâtre;
• pour un spectacle complet, comédie musicale, shows;
  

COACHING ARTISTIQUE INDIVIDUEL

• Entretien préalable gratuit. Définition de l'objectif et d'un plan d'action
• Définition du nombre de séances. Durée des séances : 2 heures
• Choix de l'accompagnement individuel de l'artiste sur son projet :
   
  • Sur un plan conceptuel : Structuration du projet
    (début ou fin)
    Ecriture, recherche de droits, de comédiens, de budget, de salle, d'affiches, etc.
     
  • Sur un plan scénique :
    Interprétation d'un rôle, travail vocal, déplacement, rythme, silence, etc.
    Observation des blocages, des limites : libération, recadrage du rôle
    Audition, casting, mise en scène, décor, lumière, costume, etc.
     
  • Coaching sur mesure reposant sur mon expérience artistique et sur plusieurs outils, telles que :
    Les techniques théâtrales, de chant et d'expression corporelle ;
    L'Ecoute, les questionnements, les reformulations, les feed-back;
    Le suivi – Les progrès - L'objectif à atteindre artistiquement
    La P.N.L.
    L'AT : l'analyse transactionnelle
    La relaxation et la sophrologie
    La mémoire sensorielle et l'hypnose ;
     
  • LE PLUS, de ce coaching (en option) :
    Une technique innovante, personnelle, basée sur une expertise me permet de faire un diagnostic pertinent de votre personnalité, de vos dons et talents à exploiter et à développer au service de votre art ou de votre projet.

Durée des séances conseillées :
2 heures en individuel.

Séances :
Allant de 3 à 10 séances, selon les performances à atteindre.

Base tarifaire :
100€ TTC de l'heure pour l'artiste.

Pour les jeunes troupes et compagnies théâtrales : Forfait sur devis.

Rappel :

L'efficacité du coaching repose sur la maîtrise du coaching, sur le parcours professionnel du coach d'une part, et sur la qualité de la relation d'alliance entre le coach et le coaché d'autre part, qui est avant tout une relation de partage, d'écoute, de confiance et de complicité en vue d'un travail de collaboration vous permettant d'atteindre votre objectif.

 

DEROULEMENT DU COACHING

Le processus de coaching nécessite en moyenne 6 à 12 séances, à raison d'une par semaine, ou tous les quinze jours, pour atteindre l'objectif fixé, ce qui représente un suivi pouvant aller de 3 à 6 mois.

Le 1er entretien est gratuit, il permet de définir votre objectif et d'établir un plan d'action ainsi que le cadre de l'accompagnement. Les séances suivantes peuvent avoir lieu au bureau, par téléphone et via Internet si nécessaire.

TECHNIQUE DE CATHERINE LYR

Votre objectif est le sien. Elle joue à la fois le rôle d'éclaireur et de catalyseur dans votre vie d'une manière efficace et rapide.

Finesse, psychologie, passion et humour font partie de ses atouts pour le bon déroulement des séances, ainsi que son expérience dans le domaine artistique et des ressources humaines.

Elle met en place une stratégie en fonction de votre objectif afin de sortir le meilleur de vous-même pour que vous puissiez conscientiser vos potentiels et vaincre vos peurs. Afin de dynamiser certaines séances, elle utilise différents outils pratiques de coaching, de PNL et d'analyse transactionnelle, vous permettant de dépasser vos croyances et pensées militantes, véritables barrages pour votre évolution.

Exemples d’accompagnement personnalisé :

• Projet professionnel et plan de vie
• Utilisation de vos potentiels
• Gestion de vos émotions
• Progression financière
• Projet de reconversion
• Projet de formation
• Améliorer votre communication
• Bien-être – Santé
• Et tout autre objectif
• Création d'entreprise : Coaching très demandé préalablement

Cout des séances :
100 € de l'heure.

Nombre de séances recommandées :
6 à 10 séances.

Facilité de paiement possible pour l'ensemble du coaching

 

RESPECT DE LA DEONTOLOGIE

Le contenu des séances est confidentiel et le coach est tenu au secret professionnel.
Obtention de la Certification en Coaching.

Et si vous hésitez, les grands penseurs de l'histoire veillent encore sur nous :

 

"La folie est de toujours se comporter de la même manière et de s'attendre à un résultat différent"
Albert Einstein

 

"La victoire sur soi est la plus grande des victoires"
Platon

Ce coaching est basé sur les mêmes concepts, techniques et méthodes que le coaching initial de base, voir "Coaching pour particuliers", mais adapté aux demandes des étudiants.

Après ma participation au Salon Studyrama 2007, en tant que coach et formatrice pour les étudiants, voici les besoins les plus courants, soulevés, et coaching que j'ai pratiqué :

• Problèmes de choix d'études et d'orientation
• Vous avez plusieurs dons et talents, mais qu'elle est votre vocation ?
• Angoisse et stress lors des entretiens et épreuves orales
• Souhait d'optimiser vos révisions pour réussir vos examens
• Préparation à l'entrée aux grandes écoles
• Etc.

Ce coaching est une relation d'aide dynamique et d'écoute pour vous accompagner en tant qu'étudiant à atteindre vos objectifs et être plus serein dans les phases d'examens ou de choix délicats et décisifs de votre vie.

Selon l'objectif, les séances peuvent être à la fois classique, au bureau et pratique dans une salle de théâtre pour du training en communication orale, via les techniques de l'acteur afin de gagner en aisance et en présence lors de vos entretiens et oraux.

Coaching sur mesure et pertinent pour vous aider à rester le plus fidèle à vous-même et sûr de vous.

Premier entretien gratuit.

Tarif étudiant :
80 € au lieu de 100 € la séance d'une heure.

Accompagnement :
5 à 6 séances en moyenne.

Facilité de paiement possible pour l'ensemble du coaching.

Adhérente de l'Union Française des Inventeurs

Fort intérêt pour ce domaine tant sur le plan personnel que professionnel. Je propose des prestations de coaching adaptées au milieu de l'innovation et aux Inventeurs, à différentes étapes du processus ou sur plusieurs niveaux.

Entre le dépôt de brevet et la réalisation du projet, il faut compter minimum entre un et deux ans. La méthode d'accompagnement proposée repose toujours sur les bases fondamentales du coaching. (Voir définition du coaching).

 

Champs d'intervention du coaching :

• Recherche d'antériorité à l'INPI
• Enveloppe soleau
• Dépôt et protection de marques, brevets et dessins
• Fabrication d'un prototype
• Etude de marché
• Recherche de financement
• Etc...

L'accompagnement le plus demandé est cependant, en amont, au démarrage de l'idée de l'invention, pour s'assurer que c'est novateur et mettre ensuite tout en œuvre pour protéger et matérialiser l’idée.

Public concerné :

• Si vous avez l'âme d'un inventeur,
• Si vous êtes créatif et tourné vers l'innovation,
• Si vous avez besoin d'éclairage sur votre projet,
• Si vous souhaitez faire un premier diagnostic de votre projet,
• Si vous vous demandez : Où, quand, comment, avec qui ?
• Si vous voulez optimiser vos chances de réussite,
• Ou recadrer votre projet d'origine,

 

Des séances de coaching, principe d'accompagnement, peuvent vous y aider. Un plan d'action sur la durée est défini lors de la 2 e séance.

Premier entretien gratuit.

Tarif :
100 € TTC la séance d'une heure pour les particuliers.

Durée moyenne du coaching :
5 à 6 séances.

Variable selon le niveau d'action et l'importance du projet d'invention.

• Coaching en entreprise
• Coaching pour création d'entreprise
• Coaching artistique
• Coaching pour particuliers
• Coaching pour étudiants
• Coaching au service des inventions